Bienvenue sur ce blog! Je suis bien heureuse de t'avoir parmi nous aujourd'hui et j'espère que tu apprécieras ce séjour.

Je me présente. Mon nom est Sandra. Vous avez sans doute entendu parler d'Ana et de Mia ces derniers temps, et peut-être tu fais même partie de ces groupes de filles. En fait, Ana et Mia sont méchantes et mauvaises. Elles t'incitent à maigrir très rapidement, dans des conditions qui ne feront que dégrader ta santé, ton corps et ton esprit.

Je suis ici aujourd'hui pour t'aider à maigrir et/ou à t'accepter, mais d'une manière beaucoup plus santé et meilleure pour toi. Je n'encourage pas les filles maigres et squelletiques, mais plutôt les filles en forme, en santé, belles dans leur peau et radieuses! C'est beaucoup plus valorisant d'être en forme et de bien manger que de t'entraîner sans rien manger, jusqu'à l'évanouissement. Non?

Si ça te plaît, nous pourrions être amies. Je te suivrai tout au long de ton parcours, dans ta tête et dans ton corps. Je serai ta motivation. Et je te garderai sur le droit chemin, pour éviter que tu dérapes vers des chemins dangereux.

Je ne suis pas une diététitienne ni une experte en la matière, mais en tant que fille normale et en santé qui a traversé de dures épreuves, je sais à peu près ce qui peut être bon pour toi.

Tu acceptes d'être mon amie?

Alors bienvenue dans mon monde et bonne chance!

Ensemble pour un monde en santé et sans tabous! 

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Petites précisions:

• Ce site n'encourage pas la perte de poids, mais la confiance et soi et la santé.
• Sandra est un personnage fictif. Elle aide les filles à personnifier leurs désirs, à avoir quelqu'un pour les aider et les encourager.
• La modératrice de ce blog n'est pas diététitienne ni entraîneuse. Elle se base sur des faits connus et des expériences personnelles.
• Ce site n'est fait que pour donner des conseils santé pour mieux manger, bouger plus, et autres.
• Le concept de pro-Sandra est unique, il a été créé sur ce blog et n'existe nul part ailleurs.
• Les troubles de comportement alimentaire ne sont pas encouragés, bien au contraire. Nous espérons faire notre possible pour encourager les filles à manger sainement et à aimer l'image qu'elles ont d'elles-mêmes.
• L'icône de mode qui a été choisie pour le thème du site est Adele. Pourquoi? C'est bien simple. Sandra trouve que chaque femme est belle comme elle est, peu importe son tour de taille ou le nombre indiqué sur la balance. Adele n'est certainement pas la chanteuse la plus mince et ne porte pas de taille 0, mais elle est ravissante et son corps ne change en rien sa personnalité rayonnante et sa voix incroyable. Elle s'accepte telle qu'elle est, et c'est pourquoi nous l'adorons.
• Le nom Sandra a été choisi parce qu'il ressemble à "santé", autant qu'Ana ressemble à "anorexie". Il n'est de cela que pour aucune autre raison.